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同学们：
时光荏苒，岁月如梭！转眼间，你们来倘甸中学就快三年了，中考的号角就要吹响，你准备好了吗？在此，给同学们一些建议。
1、家事国事天下事，除非“天塌下来的事”，否则别去操心！把有限的“心”“操”到学习中去，大脑的记忆容量是有限的，不该“装”的东西“装”了进去，里面的东西就会被“挤”出来。
2、除非有要事与父母联系，否则别再随便与什么亲朋戚友联系了，把安慰、开导你的希望寄托在老师身上吧！
3、别再谈情说爱了！要想高效学习，心态平和是关键。把那份爱放到事业有成后再谈。还在谈恋爱的同学能做到吗？
4、年年都有不少人在中考中成为“黑马”，谁说你就不能成为一匹“黑马”？相信甚至坚信自己能成为“黑马”，自己就真的可能会成为一匹“黑马”！而根本不相信自己能成为“黑马”，最终就真的不可能成为“黑马”！你有这份信念吗？
5、在学习中一定要表现得“自私”点儿，在正常的学习时间里，不要再与同学讨论什么问题——不能让别人影响你的复习思维（全神贯注复习的时候，思维突然被人打断，要想重新集中精力，就得花不少时间和脑神）；也不要随意地问别人而打断别人的复习思维，有问题就请教老师——只要是教这科的老师就行，管他（她）是教哪个班的。当然，一定要懂得尊重老师！你能坚持做到吗？
6、什么叫“目标”（甚至“野心”）？什么叫“专注”？怎样才能排除干扰？前几届我校中考高分的同学，在备考都把自已的目标总分多少分、各学科要达到多少分写下来，然后剪下来贴在课桌上，让全班同学都看得清清楚楚，其目的就是告诉大家：“这就是我奋斗目标！”从而把自己逼入一个完全没有退路的绝境——这就是古人所说的“置之死地而后生”的境界——这就是“野心”！你能坚持做到吗？
7、老师要求完成的习题，一定要尽力完成；请记住：你才是自己学习的主人！你能坚持做到吗？
8、根据自己的实力，对所有的练习、测试、模拟题集中精力猛攻力所能及的题目。你能坚持做到吗？
9、每天早读和晚上大声朗读语文、英语、政治、历史等可通过突击、强化记忆而有所收获的学科的识记内容。你能坚持做到吗？
10、利用课间、放学后，几位同学互考一些最基础的题目，你考我，我考你，互相弥补知识漏洞。你认为最基础的东西，别人未必都掌握了；同样的，别人认为最简单的东西，你未必在意了。每天互问几个问题，到中考前，你们还能互问一两百个问题，能涉及到几十甚至上百个知识点——保证总会“碰”上几个自己原本疏忽或掌握不牢的考点。你能坚持做到吗？
11、每天临睡前鉴赏一两篇范文，分别从文章立意和修辞角度（主要从修辞格、句式、语言表达方面）去鉴赏。这样，到中考前一天，你的肚子还能装进近百篇好文章。你能坚持做到吗？
12、写作文时记得引用一两句古诗文、一两句名人名言，尽量使用设问句、反问句，尽量使用几个变式句，尽量运用比喻、借代、夸张、拟人、对偶、排比等修辞手法中的两三个，尽量用上一两个成语。你能坚持做到吗？
13、课间别趴在桌子上小睡，这只会使你下一节上课打不起精神。应该走出课室远眺，看看绿色植物，呼吸呼吸新鲜空气，去水池用水洗洗脸，吹吹风，让头脑清醒清醒，以保证下一节上课或自修时保持清醒的头脑，这样学习，其效率才高。你能坚持做到吗？
14、上午课间操，下午两节课后一定要走出教室进行适量的不剧烈且非对抗性的体育活动，以放松神经愉悦身心。你能坚持做到吗？
15、早餐一定要吃饱，绝对不能饿着肚子上课，最好是每天喝豆奶以补充营养。晚睡前千万别再洗头，不要刺激大脑。你能坚持做到吗？
16、喜欢吃的零食就多买些来吃，适当多吃点儿甜食——吃喜欢吃的零食及甜食能使人的心情舒畅些。苦辣的东西最好少吃。你能做到吗？
17、坚信自己的老师是最棒的老师——其实也真是最棒的！把老师当作父母、上帝来敬奉，老师的话就是“圣旨”。请坚信：没有谁能比得上你的父母、你的老师更渴望你成才！没有谁能比你的老师更能给你帮助！你能坚持做到吗？
18、做好卫生值日工作，为班级创造一个整洁的环境，就是为自己创造一个整洁的环境。“我为人人”的结果就是“人人为我”。严谨的治学态度来自严谨的作风。而整洁的环境更能营造催人奋进的氛围。你能坚持做到吗？
19、每天碰到老师、同学，都真诚地露张笑脸，热情地打个招呼：“早上好！”“您好！”“你好！”多看到几张真诚的笑脸，多听到几声热情的招呼，自己的心情会更愉悦、轻松一些。而前提就是你先露出笑脸，先跟别人打个招呼。你能坚持做到吗？
20、固长勿忘补短。优势科固然要加固，薄弱科切不可放弃。中考是算总分，各科一定要平衡发展。你能坚持做到吗？
请记住——
你们是父母的希望！
你们是老师的寄托！
你们是者中的骄傲！
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年月日
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